MOUNTAIN YOGA EXPERIENCE
PROGRAMME COMPLET
DE 18.00 A’ 19.00
Cours de yoga
DE 09.00 A’ 09.45
Cours de Yoga: Salutation au Soleil
DE 10.00 A’ 15.00
Excursion avec raquette et cours de yoga à l’extérieur
DE 16.00 A’ 17.00
Cours de Yoga
DE 17.30 A’ 19.00
Excursion avec raquette
DE 19.00 A’ 19.30
Cours de Yoga: Salutation à la Lune
DE 09.30 A’ 15.00
Escursions avec raquette et cours de yoga à l’exterieur
DE 16.00 A’ 17.00
Cours de Yoga
L’union entre le yoga et le bien-être que peut apporter la montagne : paysages infinis, silence, air.
Prenez soin de vous et permettez-vous de débrancher : une renaissance pour le corps, l’esprit et l’esprit. L’activité sportive en pleine nature vous aidera à activer votre respiration et à oxygéner votre corps et votre esprit avec l’air pur de la montagne ; Le yoga et la méditation vous aideront à trouver l’équilibre, à libérer les tensions accumulées et à recharger vos énergies.
Un week-end pour vous détendre, vous régénérer et recharger vos batteries.
Du vendredi après-midi au dimanche, combinaison de séances de yoga et d’excursions dans la neige.
Convient à toute personne en bonne santé. Le cours de yoga sera structuré en fonction du niveau de pratique des participants.
*Les horaires et les excursions sont toujours soumis aux conditions météorologiques.